成分
份数
- 乳清干酪
200g200g - 米粉
180g180g - 工作台用米粉
准备
- 第 1 步，共 4 步
在一个大碗中，将乳清干酪和面粉混合，直到得到均匀的面团。
- 第 2 步，共 4 步
将面团搓成所需大小的团子，并放在撒有面粉的工作台上。
- 第 3 步，共 4 步
将一锅盐水煮沸，煮团子直到它们浮上水面。
- 第 4 步，共 4 步
捞出团子，并根据喜好加入酱汁调味。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
根据喜好调味，比如加入美味的红酱和帕尔马干酪。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 234.1 |
| 碳水化合物 (g) | 39.31 |
| 其中糖分 (g) | 1.84 |
| 脂肪 (g) | 5.98 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.65 |
| 蛋白质 (g) | 8.09 |
| 纤维 (g) | 0.47 |
| 促销 | 0.04 |
- 蛋白质8.09g·15%
- 碳水化合物39.31g·73%
- 脂肪5.98g·11%
- 纤维0.47g·1%