鹰嘴豆意面配西葫芦酱是一道简单美味的素食和纯素主菜,适合轻盈健康的餐食。
1. 将西葫芦切成小块,蒸熟或用少量水煮熟。
2. 将煮熟的西葫芦与特级初榨橄榄油、薄荷、罗勒和少许盐一起搅拌成酱。
3. 在大量加盐的水中煮鹰嘴豆意面。
4. 将意面煮至八分熟,沥干后与西葫芦酱拌匀。
5. 热食,撒上黑胡椒粉。
冰箱冷藏
西葫芦酱可在冰箱中保存最多2天,也可用作其他菜肴的调味料。食用时撒上黑胡椒粉,搭配一杯清爽的白葡萄酒。
Italia, Puglia
能量 (千卡) | 44.35 |
碳水化合物 (g) | 1.68 |
其中糖分 (g) | 1.55 |
脂肪 (g) | 3.22 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.47 |
蛋白质 (g) | 1.58 |
纤维 (g) | 1.36 |
促销 | 0.05 |