这款无麸质面包的食谱非常适合没有整整3小时时间的人,因为制作分为两天的几分钟。第一天揉面,第二天塑形并烘烤!
在碗中放入无麸质面包混合粉、捏碎的酵母、水和盐。
用带钩的电动搅拌器搅拌5到7分钟,直到得到柔软粘稠的混合物。
用刮刀将面团移到碗的中央,表面撒上油,盖上保鲜膜,放置1小时在冰箱外发酵,或者如果天气很热则放置半小时,然后放入冰箱24小时。
第二天从冰箱取出,直接在碗中将面团分成四份。
取出四分之一的面团,用抹油的手轻轻塑形,不要破坏发酵,轻柔地处理,时间要短,只需塑形即可。
将这样得到的面包放在铺有烘焙纸的烤盘上,表面抹油,盖上保鲜膜,在室温下发酵40分钟。
15分钟后,将烤箱预热至200°C,并在内部放入一个适合烤箱的容器,装满水。
烘烤约25到30分钟,或直到金黄色。
可以冷冻保存,室温解冻,微波炉加热30秒,或在空气炸锅中以180°C加热5分钟。
这些用量可以做出4个约100克的面包。
Italia
能量 (千卡) | 146.96 |
碳水化合物 (g) | 32.51 |
其中糖分 (g) | 1.1 |
脂肪 (g) | 0.22 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
蛋白质 (g) | 4.7 |
纤维 (g) | 2.15 |
促销 | 0.76 |