将低脂意大利乳清干酪、鸡蛋、胡萝卜丝、Speculoos风味燕麦粉、发酵粉和甜菊糖（如果需要）放入碗中。
混合成均匀的面糊。
将面糊倒入合适的模具中，并在预热至180度的烤箱中烘烤25分钟。
烤好后，放凉，并涂上咸焦糖味蛋白质奶油。
碗
蛋糕模具
这款食谱非常适合寻找健康轻盈甜点的人，完美适合早餐或小吃。
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 100.17 |
| 碳水化合物 (g) | 9.9 |
| 其中糖分 (g) | 1.98 |
| 脂肪 (g) | 4.08 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.88 |
| 蛋白质 (g) | 6.2 |
| 纤维 (g) | 0.78 |
| 促销 | 0.07 |
