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健康巧克力慕斯

Name: 健康巧克力慕斯
Prep time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 100 g 乳酪片; 10 g 低脂可可粉; 1 单位 一勺蜂蜜或适量甜味剂

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

一种健康且快速制作的巧克力慕斯，适合每日享用。不含精制糖，口感顺滑浓郁巧克力味。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 1 分钟准备: 1 分钟

国家: Italy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

乳酪片100g
低脂可可粉10g
一勺蜂蜜或适量甜味剂1单位

准备

第 1 步，共 3 步
将乳酪片、无糖可可粉和蜂蜜（或喜欢的甜味剂）一起搅拌均匀，直到混合物细腻均匀。
第 2 步，共 3 步
将混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏2小时。
第 3 步，共 3 步
取出后即可享用巧克力慕斯。

建议

搅拌机

一般信息

储存说明

冷藏保存，最多2天。

来源

Italy, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

健康巧克力慕斯

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

一种健康且快速制作的巧克力慕斯，适合每日享用。不含精制糖，口感顺滑浓郁巧克力味。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 1 分钟准备: 1 分钟

国家: Italy

@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

乳酪片100g
低脂可可粉10g
一勺蜂蜜或适量甜味剂1单位

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准备

第 1 步，共 3 步
将乳酪片、无糖可可粉和蜂蜜（或喜欢的甜味剂）一起搅拌均匀，直到混合物细腻均匀。
第 2 步，共 3 步
将混合物倒入容器中，放入冰箱冷藏2小时。
第 3 步，共 3 步
取出后即可享用巧克力慕斯。

建议

搅拌机

一般信息

储存说明

冷藏保存，最多2天。

来源

Italy, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	252.57
碳水化合物 (g)	51.84
其中糖分 (g)	51.74
脂肪 (g)	4.23
其中饱和脂肪 (g)	2.18
蛋白质 (g)	4.92
纤维 (g)	0.18
促销	0.23

蛋白质
4.92g·8%
碳水化合物
51.84g·85%
脂肪
4.23g·7%
纤维
0.18g·0%

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健康巧克力慕斯

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

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常量营养素 (100 gr)

注意

健康巧克力慕斯

成分

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注意

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