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牛奶番茄马苏里拉小披萨

牛奶番茄马苏里拉小披萨

@foodie-cooklab

美味的牛奶番茄马苏里拉小披萨,完美适合开胃菜或美味的下午茶。

难度: 中等
烹饪: 12 分钟
准备: 45 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • Manitoba面粉500g
  • 酵母10g
  • 冷水150mL
  • 牛奶220g
  • 15g
  • 特级初榨橄榄油15g
  • 调料用
  • 番茄酱适量
  • 披萨用马苏里拉奶酪适量
  • 牛至适量
  • 适量
  • 特级初榨橄榄油适量

准备

  1. 第 1 步,共 12 步

    将面粉、酵母和牛奶放入搅拌机的碗中,低速搅拌。

  2. 第 2 步,共 12 步

    分三次加入冷水,每次完全吸收后再加水,并提高速度。

  3. 第 3 步,共 12 步

    当面团吸收了所有的水后,加入盐,待吸收后再加入油。

  4. 第 4 步,共 12 步

    让面团静置30分钟。

  5. 第 5 步,共 12 步

    将面团转移到轻微抹油的台面上,进行3次折叠,收口朝向自己,并用保鲜膜覆盖发酵2个半小时。

  6. 第 6 步,共 12 步

    间隔20分钟重复此步骤2次。

  7. 第 7 步,共 12 步

    发酵时间结束后,取出面团,分成每个约130克的小面团。

  8. 第 8 步,共 12 步

    对每个小面团进行一次折叠和滚圆,然后让它们在良好覆盖和间隔的情况下发酵45分钟。

  9. 第 9 步,共 12 步

    轻轻按压每个小面团,稍微展开,并放在铺有烘焙纸的烤盘上。

  10. 第 10 步,共 12 步

    在整个表面撒上番茄酱,并在烤箱底部以最大功率烘烤约6分钟,直到底部金黄。

  11. 第 11 步,共 12 步

    加入马苏里拉奶酪,并在中间位置用烤架再烤6分钟。

  12. 第 12 步,共 12 步

    趁热享用小披萨。

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)229.32
碳水化合物 (g)41.4
其中糖分 (g)2.99
脂肪 (g)4.3
其中饱和脂肪 (g)1.61
蛋白质 (g)8.2
纤维 (g)1.29
促销0.69
  • 蛋白质
    8.2g·15%
  • 碳水化合物
    41.4g·75%
  • 脂肪
    4.3g·8%
  • 纤维
    1.29g·2%