一道美味的意大利调味饭,配有新鲜无花果、香脆熏火腿和奶油帕尔马奶酪酱。
我们去皮并粗略地切割无花果,放在一旁备用。
在锅中倒入油,油热后加入熏火腿,煎至金黄。
在另一个锅或平底锅中将米饭烘烤几分钟。
当熏火腿煎好后,将其放在一旁,然后将米饭加入油中,同时倒入几杯水,中火煮并不断搅拌。
在快要煮熟时,继续用小火煮,加入盐和之前切好的无花果,搅拌均匀地与米饭混合。
煮好后关火,加入帕尔马奶酪酱和熏火腿,留一些熏火腿用于装饰盘子。
搅拌均匀后,我们的意大利调味饭就可以装盘了。
我们的意大利调味饭除了可以用熏火腿装饰外,还可以加入一些无花果片,在平底锅中用糖或蜂蜜焦糖化。
Italia
能量 (千卡) | 202.6 |
碳水化合物 (g) | 13.05 |
其中糖分 (g) | 0.26 |
脂肪 (g) | 10.64 |
其中饱和脂肪 (g) | 4.74 |
蛋白质 (g) | 14.43 |
纤维 (g) | 0.17 |
促销 | 0.52 |