Name: 不含糖的松软煎饼
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 1 unità 鸡蛋; 1 unità 面粉; 1 unità 牛奶

准备

第 1 步，共 5 步
将蛋清与蛋黄分开。
第 2 步，共 5 步
将蛋黄与面粉和牛奶混合。
第 3 步，共 5 步
将蛋清打发并小心地加入混合物中。
第 4 步，共 5 步
在涂油的平底锅中煮 2 汤匙面糊，盖上锅盖。
第 5 步，共 5 步
在锅的一侧加几滴水（不要碰到煎饼）以产生蒸汽，使其更加松软。

建议

平底锅
锅盖

一般信息

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	200.34
碳水化合物 (g)	26.7
其中糖分 (g)	3.4
脂肪 (g)	6.26
其中饱和脂肪 (g)	2.93
蛋白质 (g)	10.6
纤维 (g)	0.73
促销	0.11

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不含糖的松软煎饼

成分

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注意

常量营养素 (100 gr)

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注意

常量营养素 (100 gr)

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