成分
份数
- 香蕉1
- 榛子
3030 - 希腊酸奶
100100 - 蛋清
100100 - 螺旋藻粉
22
准备
- 第 1 步，共 3 步
将香蕉切成片。
- 第 2 步，共 3 步
将所有食材放入搅拌机中搅拌，直到获得光滑均匀的奶油。
- 第 3 步，共 3 步
这款蛋白奶昔适合早餐或下午茶。运动员也可以饮用。除了蛋白质，还有榛子提供额外的能量。
一般信息
来源
Italia, Calabria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 99.73 |
| 碳水化合物 (g) | 1.38 |
| 其中糖分 (g) | 1.33 |
| 脂肪 (g) | 6.8 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.92 |
| 蛋白质 (g) | 8.22 |
| 纤维 (g) | 0.2 |
| 促销 | 0.11 |
- 蛋白质8.22g·50%
- 碳水化合物1.38g·8%
- 脂肪6.8g·41%
- 纤维0.2g·1%