成分
份数
- 披萨面团
1个1个 - 混合熟食适量
- 混合奶酪适量
- 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
展开披萨面团，将熟食和奶酪撒在上面，卷起并切成小块。
- 第 2 步，共 3 步
用蛋黄和一汤匙牛奶刷面。
- 第 3 步，共 3 步
在空气炸锅中以180度烹饪8分钟。
一般信息
来源
Italia, Campania
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 341 |
| 碳水化合物 (g) | 72.7 |
| 其中糖分 (g) | 2.2 |
| 脂肪 (g) | 1.2 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.19 |
| 蛋白质 (g) | 13.5 |
| 纤维 (g) | 1.7 |
- 蛋白质13.5g·15%
- 碳水化合物72.7g·82%
- 脂肪1.2g·1%
- 纤维1.7g·2%