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那不勒斯炸面包

那不勒斯炸面包

@lottoconladieta

探索那不勒斯炸面包:柔软可口,配有马苏里拉奶酪和罗勒。体验正宗的意大利传统。现在就试试吧!

难度: 简单
烹饪: 10 分钟
准备: 120 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 披萨面粉300g
  • 马苏里拉奶酪150g
  • 罗勒适量
  • 180ml
  • 干酵母0.5茶匙
  • 1茶匙
  • 8g
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 大蒜1瓣
  • 番茄酱200ml
  • Grana padano奶酪适量

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    筛300克披萨面粉或00面粉。

  2. 第 2 步,共 9 步

    加入半茶匙干酵母和一茶匙糖,搅拌均匀。

  3. 第 3 步,共 9 步

    慢慢倒入180毫升水,直到被吸收。

  4. 第 4 步,共 9 步

    加入油和盐,揉成一个面团。

  5. 第 5 步,共 9 步

    将面团放入抹油的碗中静置至少2小时。

  6. 第 6 步,共 9 步

    同时,准备酱汁:在锅中加热一汤匙油和一瓣大蒜,然后倒入番茄酱和少许盐,煮熟。

  7. 第 7 步,共 9 步

    将面团擀开,切成圆形。

  8. 第 8 步,共 9 步

    在锅中加热足够的油进行油炸,轻轻按压中间,炸圆片。

  9. 第 9 步,共 9 步

    用酱汁、几块马苏里拉奶酪、Grana Padano奶酪和罗勒完成炸面包。

建议

一般信息

储存说明

立即食用

来源

Italia, Campania

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)169.08
碳水化合物 (g)27.45
其中糖分 (g)3.01
脂肪 (g)3.71
其中饱和脂肪 (g)2.04
蛋白质 (g)7.59
纤维 (g)1.18
促销0.4
  • 蛋白质
    7.59g·19%
  • 碳水化合物
    27.45g·69%
  • 脂肪
    3.71g·9%
  • 纤维
    1.18g·3%