
用厨房纸巾擦干肉,均匀撒上盐和胡椒。
将肉裹上面粉(去掉多余的面粉)。
在大锅中加热油和20克黄油,翻炒肉块直到表面呈金黄色。取出肉,将其放在一边。
在同一锅中加入剩余的黄油,切碎的洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜;中火翻炒直到蔬菜变软。
加入番茄酱并搅拌,然后倒入一半黑啤酒,刮去锅底以去腥。
将肉放回锅中,加入剩余的啤酒和肉汤,放入月桂叶和迷迭香。液体大约要覆盖肉的一半。
轻轻煮沸,盖上锅盖,小火炖煮2.5-3小时(或在160°C的烤箱中煮2.5-3小时),直到肉变得嫩滑。或者可以使用高压锅缩短时间(大约60-70分钟)。
煮好后取出肉,让其静置10-15分钟。过滤炖煮的汤,去掉香料,短时间内将酱汁煮至合适的稠度;调整盐和胡椒。
将炖肉切片,淋上热酱汁,配以土豆泥、意大利玉米饼或时令蔬菜。
大锅配盖子
滤网
平底锅(用于翻炒)或大锅
在冰箱中保存最多3天。可以分装冷冻,最多保存2个月。
如果喜欢,可以用红酒代替啤酒。为了加快准备时间,可以使用高压锅;风味会稍有不同,但肉仍然嫩滑。
Italy, Piemonte
| 能量 (千卡) | 175.47 |
| 碳水化合物 (g) | 9.64 |
| 其中糖分 (g) | 5.88 |
| 脂肪 (g) | 10.46 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.03 |
| 蛋白质 (g) | 8.6 |
| 纤维 (g) | 2.51 |
| 促销 | 0.07 |