这是一款超级美味、酥脆且多用途的花生面包卷食谱，适合午餐、下午茶或早午餐。
将面粉和全麦粗粒放入容器或搅拌机中，堆成火山口状，慢慢倒入水开始揉面，加入盐和橄榄油。
同时将烤花生切碎成颗粒。
将100克花生倒入面团中，低速或轻柔地揉面，剩余的花生倒在平盘中，用于裹面包卷。
最后加入酵母，继续揉面直到面团光滑。
用布盖住容器，静置发酵三小时。
发酵完成后，制作你喜欢大小的面包卷，滚上花生颗粒，放在铺有烘焙纸的烤盘上，保持间距。
以180度烘烤50分钟。
冷冻保存，最长30天。
Italia, Sardegna
| 能量 (千卡) | 168.52 |
| 碳水化合物 (g) | 35.06 |
| 其中糖分 (g) | 0.82 |
| 脂肪 (g) | 1.5 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.21 |
| 蛋白质 (g) | 5.38 |
| 纤维 (g) | 1.07 |
| 促销 | 0.49 |
