清洗后烹煮新鲜贻贝。
在一个大锅中倒入橄榄油，炒香蒜瓣。
加入贻贝和切碎的欧芹，煮约15分钟，直到贻贝完全打开。
同时，在空气炸锅中烹饪土豆团子，每包加入一大勺油。
同时清洗蔬菜，将橄榄切成圆片，蔬菜用量可根据喜好调整。
将西葫芦切成意大利面条状，小番茄对半切，番茄切成四份，切碎芝麻菜。
在容器中倒入土豆团子、蔬菜、去壳的贻贝、盐和少许油，充分混合。
请在12小时内食用。
搭配烤面包食用。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 48.28 |
| 碳水化合物 (g) | 9.46 |
| 其中糖分 (g) | 0.94 |
| 脂肪 (g) | 0.21 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.04 |
| 蛋白质 (g) | 2.05 |
| 纤维 (g) | 1.41 |
| 促销 | 0.01 |
