







准备面糊,混合面粉和水,加入咖喱和盐,静置片刻。
将每根茄条先浸入面糊,沥去多余的液体,然后再裹上用面包屑、罂粟种子、帕尔马干酪和香草准备的粉。
将茄条放在铺有烘焙纸的烤盘上,放入预热至200°C的烤箱中烤至金黄色。
烤盘
烘焙纸
立即食用以保持脆度。
非常适合夏季晚餐,素食且清淡。
Italy, Lazio
| 能量 (千卡) | 133.2 |
| 碳水化合物 (g) | 29.16 |
| 其中糖分 (g) | 1.2 |
| 脂肪 (g) | 0.3 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
| 蛋白质 (g) | 4.62 |
| 纤维 (g) | 1.4 |
| 促销 | 0.01 |