一个新鲜有趣的想法，适合夏季开胃菜或轻松午餐，无需点燃炉灶！
将黄瓜切成两半，然后再切成两半，挖去果肉。
用新鲜奶酪块、沥干的金枪鱼和薄荷叶填充黄瓜。
加入一把切碎的杏仁和一圈生的特级初榨橄榄油。
利用剩余的果肉丰富一份米饭沙拉或豆类碗，亦可用于素食版的黄瓜填充。
立即食用以保持新鲜。
无烹饪食谱，适合夏季并避免食品浪费。
Italy, Lazio
| 能量 (千卡) | 87.77 |
| 碳水化合物 (g) | 1.18 |
| 其中糖分 (g) | 1.12 |
| 脂肪 (g) | 5.97 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.18 |
| 蛋白质 (g) | 6.86 |
| 纤维 (g) | 1.17 |
| 促销 | 9.15 |
