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  4. 杏仁无麸质虾

准备

Descrizione

杏仁无麸质虾

杏仁无麸质虾

@persaincucina
类别: 开胃菜

一种无麸质的开胃菜,适合任何场合,酥脆的虾裹上杏仁和玉米粉的外衣。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
persaincucina@persaincucina

成分

份数
  • 阿根廷虾800g
  • 鸡蛋2个
  • 杏仁片80g
  • 玉米粉适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 植物油适量
  • 酱料(蛋黄酱、酱油和辣酱)适量
第 1 步,共 8 步

清洗虾,去掉头、壳和肠,保留尾巴。

  • 第 2 步,共 8 步

    在碗中将鸡蛋与少许盐和胡椒搅拌均匀。

  • 第 3 步,共 8 步

    在盘中将杏仁片与玉米粉混合。

  • 第 4 步,共 8 步

    将虾放入蛋液中,然后放入杏仁和玉米粉混合物中,重复一次以形成双层裹粉。

  • 第 5 步,共 8 步

    对于烤制版本,将虾放在铺有烘焙纸的烤盘上,淋上一点特级初榨橄榄油,以200°C烤10-15分钟。

  • 第 6 步,共 8 步

    对于油炸版本,将虾放入热植物油中炸几分钟。

  • 第 7 步,共 8 步

    将虾放在吸油纸上沥干多余的油。

  • 第 8 步,共 8 步

    将虾与酱料一起食用,享用美味。

  • 一般信息

    更多信息

    适合乳糜泻患者,适合任何场合。

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)122.81
    碳水化合物 (g)2.49
    其中糖分 (g)2.42
    脂肪 (g)6.15
    其中饱和脂肪 (g)1
    蛋白质 (g)14
    纤维 (g)0.94
    促销0.14
    • 蛋白质
      14g·59%
    • 碳水化合物
      2.49g·11%
    • 脂肪
      6.15g·26%
    • 纤维
      0.94g·4%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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