牛肉圆片配咖啡酱

Name: 牛肉圆片配咖啡酱
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 3单位 3块牛肉圆片; 适量 胡椒; 20毫升 油; 1单位 1杯咖啡; 1单位 1茶匙土豆淀粉; 1单位 1茶匙糖; 1单位 1瓣大蒜; 适量 少许盐

@rebornformthesun

一道美味精致的菜肴，适合特殊场合。

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

rebornformthesun@rebornformthesun

成分

份数

3块牛肉圆片3单位
胡椒适量
油20ml
1杯咖啡1单位
1茶匙土豆淀粉1单位
1茶匙糖1单位
1瓣大蒜1单位
少许盐适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
首先，用油、盐、胡椒和切碎的大蒜制成调料。用这个调料按摩牛肉圆片，然后用中火烹饪。
第 2 步，共 3 步
同时，准备咖啡酱，将咖啡、淀粉和糖混合，调至不苦为止。
第 3 步，共 3 步
现在可以从酱开始装盘，最后放上牛肉圆片。

建议

平底锅

一般信息

储存说明

立即食用

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	153.16
碳水化合物 (g)	31.89
其中糖分 (g)	19.18
脂肪 (g)	3.14
其中饱和脂肪 (g)	0.48
蛋白质 (g)	0.72
纤维 (g)	1.28

牛肉圆片配咖啡酱

成分

准备

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常量营养素 (100 gr)

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牛肉圆片配咖啡酱

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