用胡萝卜和洋葱炒香,待其变软后加入蘑菇和扁豆
用红酒煮沸,煮5分钟,直到闻不到酒精味时关火。
加入酱油、香料、番茄酱,煮10分钟,直到变干。
用搅拌机搅拌(不要太细,保持稍微粗糙的质地)
加入燕麦片,放置15分钟使其稍微冷却。
同时切好伴酱的材料,放入长方形蛋糕模具中
用10克油调味(剩下的油留到最后),将烤箱预热至200度。
现在取出酥皮,展开,将稍微冷却的混合物放入其中,用勺子塑造成烤肉的形状
先从水平边缘再到垂直边缘封好酥皮,
用烘焙纸帮助翻转烤肉,在表面轻轻划几刀。
将烤肉和剩下的蔬菜一起放入烤箱,烤约45分钟,25分钟后检查,表面应呈金黄色
烤好后取出蔬菜,放入容器中,用搅拌机搅拌
同时慢慢加入40克油,搅拌时加入,这样可以制成一种非常美味的蛋黄酱。
现在可以将烤肉和我们的伴酱一起上桌,这将是一个巨大的成功
Italia, Lombardia
能量 (千卡) | 318.37 |
碳水化合物 (g) | 34.28 |
其中糖分 (g) | 2.93 |
脂肪 (g) | 15.02 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.47 |
蛋白质 (g) | 10.64 |
纤维 (g) | 6.15 |
促销 | 0.23 |