松软煎饼

Name: 松软煎饼
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Giappone
Ingredients: 35 g 00面粉; 25 g 牛奶或植物奶; 1 茶匙 发酵粉; 2 个 鸡蛋; 25 g 糖

@sabrina_abate

只需少量食材即可制作的超级松软煎饼！

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Giappone

sabrina_abate@sabrina_abate

成分

份数

00面粉35g
牛奶或植物奶25g
发酵粉1茶匙
鸡蛋2个
糖25g

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
将蛋黄与蛋白分开。逐渐加入糖，打发蛋白至硬性发泡。
第 2 步，共 4 步
在另一个碗中，将蛋黄与牛奶、面粉和发酵粉混合。
第 3 步，共 4 步
逐渐加入蛋白，从下往上搅拌。
第 4 步，共 4 步
在不粘锅中加盖煎熟，加入少许水。

一般信息

来源

Giappone, Molise

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	176.48
碳水化合物 (g)	19.49
其中糖分 (g)	9.72
脂肪 (g)	6.73
其中饱和脂肪 (g)	2.6
蛋白质 (g)	10.57
纤维 (g)	0.26
促销	0.59

松软煎饼

成分

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

松软煎饼

成分

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

注意