成分
份数
- 水
125g125g - 00面粉
100g100g - 鸡蛋
125g125g - 黄油
30g30g - 盐
2g2g - 奶油奶酪(philadelphia)
250g250g - 蛋黄酱
20g20g - 黑橄榄
8个8个 - 花生油
1L1L - Marvella切片
150g150g - 茄子酱适量
- Maionaise
50g50g
可购买的产品
切片里脊肉 (100g)
1 产品1 产品 € 2.90
准备
- 第 1 步,共 10 步
将切成小块的黄油、水和半茶匙盐放入锅中,加热至沸腾,偶尔搅拌以使黄油融化。
- 第 2 步,共 10 步
一旦沸腾,立即从火上移开,一次性加入面粉。用力搅拌,然后重新放回火上。继续搅拌,煮2分钟。
- 第 3 步,共 10 步
将面团倒入碗中,摊开,放置5分钟使其稍微冷却。
- 第 4 步,共 10 步
称量鸡蛋,用叉子打散,分次加入面团中,充分搅拌。
- 第 5 步,共 10 步
将面团放入带星形喷嘴的裱花袋中,在烤纸上挤出zeppole。
- 第 6 步,共 10 步
在155°C的热油中煎炸zeppole,每面煎4-5分钟,然后将温度升至165°C,总共煎8-10分钟。
- 第 7 步,共 10 步
将zeppole从油中捞出,完全冷却后再填馅。
- 第 8 步,共 10 步
将zeppole切开,填入奶油奶酪、茄子酱、Marvella切片、芝麻菜,然后像三明治一样合上。
- 第 9 步,共 10 步
将Maionaise放入裱花袋,在zeppole上挤出一小团,并放上黑橄榄。
- 第 10 步,共 10 步
上桌,祝好胃口!
建议
裱花袋
电动打蛋器
漏勺
一般信息
储存说明
咸味Zeppole应保存在冰箱中,并在2天内食用。不建议冷冻。
更多信息
面团是中性的,可以用于甜味或咸味的填馅。
来源
Italia, Campania
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 472.62 |
碳水化合物 (g) | 2.97 |
其中糖分 (g) | 0.33 |
脂肪 (g) | 50.07 |
其中饱和脂肪 (g) | 8.57 |
蛋白质 (g) | 2.32 |
纤维 (g) | 0.8 |
促销 | 0.09 |
- 蛋白质2.32g·4%
- 碳水化合物2.97g·5%
- 脂肪50.07g·89%
- 纤维0.8g·1%