开心果饼干

Name: 开心果饼干
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Italia
Ingredients: 120 g 全麦面粉; 40 g 法罗麦片; 50 g 开心果粉; 15 g 开心果碎; 40 g 糖; 30 mL 水; 50 mL 植物油; 2 g 泡打粉

@spuntini.zerosbatti

类别: 甜点

这个食谱适合一天中的任何时刻。每当你想吃点甜食时都可以享用，早餐时或搭配咖啡一起食用。

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

全麦面粉120g
法罗麦片40g
开心果粉50g
开心果碎15g
糖40g
水30mL
植物油50mL
泡打粉2g

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
首先混合所有干的食材。
第 2 步，共 4 步
加入液体食材并搅拌至形成一个面团。
第 3 步，共 4 步
用擀面杖擀开并切割成饼干形状。
第 4 步，共 4 步
在预热至180度的烤箱中烘烤15到20分钟。

建议

碗
勺子
砧板
擀面杖
烘焙纸

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	425.71
碳水化合物 (g)	42.85
其中糖分 (g)	13.58
脂肪 (g)	25.26
其中饱和脂肪 (g)	3.01
蛋白质 (g)	7.93
纤维 (g)	2.99
促销	0.07

蛋白质
7.93g·10%
碳水化合物
42.85g·54%
脂肪
25.26g·32%
纤维
2.99g·4%