小番茄佛卡夏

Name: 小番茄佛卡夏
Prep time: 100 min
Cook time: 30 min
Total time: 130 min
Yield: 5
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 g 马尼托巴面粉; 375 mL 水; 25 g 啤酒酵母; 10 g 盐; 10 mL 油; 适量 小番茄

@spuntini.zerosbatti

类别: 开胃菜

这道菜谱是与朋友一起享用的理想开胃菜

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 100 分钟准备: 100 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

马尼托巴面粉500g
水375mL
啤酒酵母25g
盐10g
油10mL
小番茄适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
将所有材料与前300毫升的水混合。
第 2 步，共 5 步
然后加入剩余的水，最后加入油。
第 3 步，共 5 步
进行一次折叠并放置发酵
第 4 步，共 5 步
用指尖摊开并在上面加入小番茄
第 5 步，共 5 步
在200度的烤箱中烘烤约30分钟

建议

搅拌机
案板
发酵碗
佛卡夏烤盘
烘焙纸

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	187.21
碳水化合物 (g)	38.94
其中糖分 (g)	0.95
脂肪 (g)	1.48
其中饱和脂肪 (g)	0.2
蛋白质 (g)	6.31
纤维 (g)	1.39
促销	0.43

蛋白质
6.31g·13%
碳水化合物
38.94g·81%
脂肪
1.48g·3%
纤维
1.39g·3%