BLife散装包装的荞麦富含维生素、矿物盐和氨基酸，如赖氨酸和色氨酸。事实上，与许多其他谷物相比，它具有非常卓越的营养品质。最常见的用法是在汤中，与豆类搭配。用流动的水冲洗，然后在水中煮（比例为2:1，即水的重量应为谷物的两倍）约20分钟。由于其质地柔软，也可以在制作面包时使用，直接将颗粒加入面团中。提供1公斤的纸袋包装。成分：去壳荞麦*。*有机 营养价值：每100克产品的平均值 n.d.能量 1440 kj – 能量 345 kcal – 脂肪 1.7 g – 其中饱和脂肪 n.d. g – 碳水化合物 74.8 g – 其中糖 n.d. g – 纤维 2.3 g – 蛋白质 6.4 g – 盐 0.004 g 保质期：未开封：12个月。开封：3个月。始终存放在阴凉干燥处。生产国：欧盟有机农业