Fleischbällchen mit getrockneten Tomaten serviert mit aromatisiertem Basilikumöl

Name: Fleischbällchen mit getrockneten Tomaten serviert mit aromatisiertem Basilikumöl
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Einheit Andere Fleischbällchen-Mix; 250 mL Kaltes Wasser; 50 g Pflanzenöl; 70 g Getrocknete Tomaten in Öl; nach Bedarf Frisches Basilikum; nach Bedarf Natives Olivenöl extra; nach Bedarf Salz

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Kategorie: Hauptspeisen

Köstliche Fleischbällchen, zubereitet mit getrockneten Tomaten und serviert mit einem aromatischen Basilikumöl.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.

Vorbereitungszeit: 30 Min.Vorbereitung: 30 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Andere fleischbällchen-mix1Einheit
Kaltes wasser250mL
Pflanzenöl50g
Getrocknete tomaten in öl70g
Frisches basilikumnach Bedarf
Natives olivenöl extranach Bedarf
Salznach Bedarf

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€ 5,40

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Gießen Sie den Inhalt des Beutels in eine Schüssel, fügen Sie kaltes Wasser und Öl hinzu und mischen Sie.
SCHRITT 2 VON 4
Schneiden Sie die Tomaten in kleine Stücke und fügen Sie sie der Mischung hinzu, nachdem Sie sie mit dem Öl rehydriert haben. Lassen Sie es 10 Minuten im Kühlschrank ruhen.
SCHRITT 3 VON 4
Formen Sie die Fleischbällchen, bereiten Sie das aromatisierte Öl vor, hacken Sie das Basilikum fein, geben Sie es in eine Schüssel mit dem Olivenöl und etwas Salz, mischen Sie gut und lassen Sie es ruhen.
SCHRITT 4 VON 4
Braten Sie die Fleischbällchen in einer mit Öl gefetteten Pfanne etwa 10 Minuten lang, indem Sie sie häufig wenden. Servieren Sie sie heiß mit dem aromatisierten Öl.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Mit einem frischen Salat oder Beilagen nach Wahl servieren.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	136
Kohlenhydrate (g)	6,48
davon Zucker (g)	6,48
Fette (g)	11,08
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,47
Proteine (g)	2,1
Ballaststoffe (g)	1,83

Proteine
2,1g·10%
Kohlenhydrate
6,48g·30%
Fette
11,08g·52%
Fasern
1,83g·9%