Zutaten
Anz. Portionen
- Reismehl
30g30g - Hafermehl
20g20g - Rohrzucker
1Einheit1Einheit - Kokoswasser
50g50g - Öl
1Einheit1Einheit - Flüssige vanille
1.5Einheit1.5Einheit - Backpulver für süßspeisen
1Einheit1Einheit
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 3
In einer Tasse alle Zutaten beginnend mit den Pulvern ohne Klumpenbildung verarbeiten.
- SCHRITT 2 VON 3
In die Mikrowelle bei maximaler Leistung für 2/3 Minuten stellen.
- SCHRITT 3 VON 3
Der Kuchen ist fertig! Guten Appetit!
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Sofort verzehren
Weitere Informationen
Es wird empfohlen, den Tassenkuchen frisch aus der Mikrowelle zu genießen, begleitet von einer Tasse Tee oder Kaffee.
Herkunft
Italia, Lombardia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 373,13 |
| Kohlenhydrate (g) | 35,47 |
| davon Zucker (g) | 21,92 |
| Fette (g) | 18,48 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,66 |
| Proteine (g) | 1,86 |
| Ballaststoffe (g) | 0,33 |
| Verkauf (g) | 2,16 |
- Proteine1,86g·3%
- Kohlenhydrate35,47g·63%
- Fette18,48g·33%
- Fasern0,33g·1%