Brownies saludables y rápidos de preparar con solo 3 ingredientes: banana, huevo y cacao amargo. Perfectos para una merienda proteica y sin remordimientos.
Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta obtener una mezcla homogénea.
Vierte la mezcla en un molde de 12cmx12cm.
Hornea o cocina en freidora de aire a 180° durante 10 minutos.
Deja enfriar antes de servir.
Molde 12cmx12cm
Conservar en un recipiente hermético por un máximo de 2 días.
Receta ideal para quienes siguen una dieta saludable y quieren un dulce sin azúcar.
Italia, Lombardia
| Energía (kcal) | 152,21 |
| Carbohidratos (g) | 18,45 |
| de los cuales Azúcares (g) | 17,11 |
| Grasas (g) | 5,89 |
| de los cuales saturados (g) | 2,66 |
| Proteínas (g) | 6,75 |
| Fibra (g) | 1,54 |
| Venta (g) | 0,09 |
