La merienda perfecta lista en 1'
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Una merienda sana y rápida de preparar en un minuto, con ricotta, miel y cacao amargo, adornada con mantequilla de maní y granillo de avellanas o fruta fresca.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 1 minPreparación: 1 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Ricotta
250g250g - Miel
35g35g - Cacao bajo en grasa
35g35g - Mantequilla de maníc.s.
- Granillo de avellanas o fruta frescac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 2
En un bol, mezcla la ricotta con la miel y el cacao amargo hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 2 DE 2
Sirve la crema en una copa y adorna con mantequilla de maní y granillo de avellanas o fruta fresca al gusto.
Información general
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
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| Energía (kcal) | 189,31 |
| Carbohidratos (g) | 20,23 |
| de los cuales Azúcares (g) | 20,01 |
| Grasas (g) | 9,15 |
| de los cuales saturados (g) | 5,7 |
| Proteínas (g) | 7,65 |
| Fibra (g) | 0,4 |
| Venta (g) | 0,09 |
- Proteínas7,65g·20%
- Carbohidratos20,23g·54%
- Grasas9,15g·24%
- Fibras0,4g·1%