Mousse de chocolate fit
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Una mousse de chocolate saludable y rápida de preparar, perfecta para cada día. Sin azúcares refinados, con un sabor cremoso y chocolatoso.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 1 minPreparación: 1 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Requesón
100g100g - Cacao bajo en grasa
10g10g - Cucharada de miel o edulcorante al gusto
1unidad1unidad
Preparación
- PASO 1 DE 3
Batir juntos el requesón, el cacao amargo y la miel (o edulcorante al gusto) hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 2 DE 3
Verter la mezcla en un recipiente y refrigerar durante 2 horas.
- PASO 3 DE 3
Servir y disfrutar de la mousse de chocolate.
Sugerencias
Batidora
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.
Más información
Receta ideal para quienes buscan un snack proteico y saludable.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 252,57 |
| Carbohidratos (g) | 51,84 |
| de los cuales Azúcares (g) | 51,74 |
| Grasas (g) | 4,23 |
| de los cuales saturados (g) | 2,18 |
| Proteínas (g) | 4,92 |
| Fibra (g) | 0,18 |
| Venta (g) | 0,23 |
- Proteínas4,92g·8%
- Carbohidratos51,84g·85%
- Grasas4,23g·7%
- Fibras0,18g·0%