Pastel de corazón dulce fit de San Valentín

Name: Pastel de corazón dulce fit de San Valentín
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Copos de avena sabor caramelo salado; 20 g Harina de espelta; 4 g Polvo de hornear; 1 unidad Huevo; 50 g Yogur griego; 80 g Remolacha cocida y rallada; c.s. Drops Zero edulcorante sabor caramelo; c.s. Crema proteica de avellana blanca para cobertura

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Categoría: Postres

Un dulce fit, suave y además con forma de corazón. La remolacha le da un color increíble y una textura asombrosa. ¡Perfecto para San Valentín!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 12 minCocción: 12 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Copos de avena sabor caramelo salado50g
Harina de espelta20g
Polvo de hornear4g
Huevo1unidad
Yogur griego50g
Remolacha cocida y rallada80g
Drops zero edulcorante sabor carameloc.s.
Crema proteica de avellana blanca para coberturac.s.

Productos disponibles

Drops Zero edulcorante sin azúcar aromatizado 30ml (Caramelo)

1 producto

€ 4,99

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
Mezcla los ingredientes secos en un bol.
PASO 2 DE 6
Mezcla los ingredientes líquidos en otro bol.
PASO 3 DE 6
Une los ingredientes secos y líquidos.
PASO 4 DE 6
Vierte la mezcla en el molde con forma de corazón.
PASO 5 DE 6
Hornea a 180° durante 10-12 minutos.
PASO 6 DE 6
Añade la cobertura de crema proteica de avellana blanca y sirve.

Sugerencias

Molde con forma de corazón

Información general

Más información

Receta ideal para San Valentín, dulce fit y saludable.

Origen

Italia, Lazio

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	148,59
Carbohidratos (g)	14,75
de los cuales Azúcares (g)	1,5
Grasas (g)	5,69
de los cuales saturados (g)	2,09
Proteínas (g)	8,95
Fibra (g)	3,03
Venta (g)	0,08

Proteínas
8,95g·28%
Carbohidratos
14,75g·45%
Grasas
5,69g·18%
Fibras
3,03g·9%