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Tarta sin harina

Tarta sin harina

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Una tarta mágica sin harina y sin gluten, con solo 5 ingredientes principales: ricotta, limón, huevo, edulcorante y fécula de patata. Perfecta para quienes buscan un postre ligero y sabroso.

Dificultad: Fácil
Cocción: 25 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Huevo orgánico1unidad
  • Ricotta baja en grasa250g
  • Sirope de caramelo sin azúcarc.s.
  • Fécula de patata30g
  • Ralladura de limón1unidad

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Mezcla todos los ingredientes juntos hasta obtener una mezcla homogénea.

  2. PASO 2 DE 4

    Vierte la masa en un molde de aproximadamente 12 cm de diámetro.

  3. PASO 3 DE 4

    Hornea en horno ventilado a 170°C durante unos 25 minutos o en freidora de aire a 160°C durante 25 minutos.

  4. PASO 4 DE 4

    Deja enfriar antes de servir.

Sugerencias

  • Molde de 12 cm de diámetro

Información general

Más información

Receta compartida por @lablonde2.0_ y @fitporn. Adecuada para dietas sin gluten y sin harina.

Origen

Italia, Lazio

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)127,64
Carbohidratos (g)8,02
de los cuales Azúcares (g)2,3
Grasas (g)7,49
de los cuales saturados (g)4,21
Proteínas (g)7,38
Fibra (g)0,4
Venta (g)0,07
  • Proteínas
    7,38g·32%
  • Carbohidratos
    8,02g·34%
  • Grasas
    7,49g·32%
  • Fibras
    0,4g·2%