Pudín de chía con avellana y crumble de galletas sin gluten IoBoscoVivo: un postre saludable, nutritivo y rápido de preparar para el desayuno o la merienda.
En un vaso, vierte las semillas de chía, añade la leche vegetal y mezcla bien.
Coloca en el refrigerador durante una noche.
Toma las galletas sin gluten y desmenúzalas para crear un crumble.
Corta media manzana en cubos y lava algunos arándanos.
Arma tu pudín de chía añadiendo el crumble, la fruta y una cucharadita de miel.
Italia, Lombardia
| Energía (kcal) | 151,23 |
| Carbohidratos (g) | 27,98 |
| de los cuales Azúcares (g) | 27,98 |
| Grasas (g) | 3,62 |
| de los cuales saturados (g) | 2,12 |
| Proteínas (g) | 3,41 |
| Venta (g) | 0,07 |
