Hozzávalók
- 00-ás liszt
250g250g - Manitoba 00-ás liszt
250g250g - Friss élesztő
20g20g - Nádcukor
4cucchiai4cucchiai - Rizsolaj
60g60g - Rizstej
200g200g - Víz
50g50g - Reszelt citromhéj
1unità1unità - Eperlekvár
1cucchiaino1cucchiaino
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 7 KÖZÜL
Készítsük el a kovászt vízzel, morzsoljuk bele az élesztőt, és keverjük össze egy kanállal. Adjunk hozzá 150 g Manitoba lisztet, keverjük össze, és hagyjuk pihenni körülbelül 1 órán át, amíg a térfogata megduplázódik. Fedjük le fóliával.
- LÉPÉS 2 A 7 KÖZÜL
Adjuk hozzá a megkelt kovászhoz a receptben szereplő többi hozzávalót.
- LÉPÉS 3 A 7 KÖZÜL
Készítsünk sima és homogén tésztagolyót. Hagyjuk a tésztát egy lisztezett tálban kelni körülbelül 4 órán át. Fedjük le fóliával, és tegyük meleg helyre.
- LÉPÉS 4 A 7 KÖZÜL
Szórjunk egy kis lisztet a munkafelületre, és vegyük elő a tésztát, hajtogatva formáljuk meg. Nyújtsuk ki a tésztát egy sodrófával.
- LÉPÉS 5 A 7 KÖZÜL
Formázzunk tésztagolyókat, nyújtsuk ki mindegyiket, töltsük meg lekvárral, és tekerjük fel, mint egy zsemlét. Tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe, és hagyjuk kelni 2 órán át.
- LÉPÉS 6 A 7 KÖZÜL
Kenjük meg a tetejét olívaolajjal, mielőtt a sütőbe tesszük.
- LÉPÉS 7 A 7 KÖZÜL
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra (alsó-felső sütés), és süssük 15 percig, figyelve a sütést.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
A zsemlék légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolhatók.
További információk
A lekvár helyettesíthető krémmel vagy nutellával. A zsemlék légmentesen záródó edényben 2-3 napig tárolhatók.
Eredet
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
Energia (kcal) | 272,09 |
Szénhidrátok (g) | 43,75 |
amelyből cukrok (g) | 8,45 |
Zsír (g) | 8,33 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 2,34 |
Fehérje (g) | 7,57 |
Rostok (g) | 1,48 |
Akció | 0,04 |
- Fehérjék7,57g·12%
- Szénhidrátok43,75g·72%
- Zsírok8,33g·14%
- Rostok1,48g·2%