Tuduu
Spagetti sárga paradicsommal, csípős cukkínivel és sült kenyérrel

Spagetti sárga paradicsommal, csípős cukkínivel és sült kenyérrel

@dagiu

Egy egyszerű, gyorsan elkészíthető első fogás, amely gazdag autentikus ízekben.

Nehézség: Easy
Főzés: 15 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Arteagricola spagetti
    Arteagricola spagetti200g
  • Sárga paradicsomszósz
    Sárga paradicsomszósz680g
  • Ayò csípős olajos cukkíni
    Ayò csípős olajos cukkíni3egység
  • Fokhagymagerezdek2egység
  • Extra szűz olívaolajEgy kevés
  • Szárított oregánóEgy csipet
  • Rozskenyér1egység
  • ízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Spaghetti (500 g)

    Spaghetti (500 g)

    1 termék
    4,50
  • Kalabriai sárga paradicsomszósz (680 g)

    Kalabriai sárga paradicsomszósz (680 g)

    1 termék
    4,50
  • Fűszeres cukkini Szardíniáról (180 g)

    Fűszeres cukkini Szardíniáról (180 g)

    1 termék
    5,00

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 9 KÖZÜL

    Öntsön egy kevés olajat egy nagy serpenyőbe.

  2. LÉPÉS 2 A 9 KÖZÜL

    Adjon hozzá két gerezd fokhagymát, és hagyja felmelegedni.

  3. LÉPÉS 3 A 9 KÖZÜL

    Ezután öntse bele a sárga paradicsomszószt.

  4. LÉPÉS 4 A 9 KÖZÜL

    Adjon hozzá egy csipet sót, egy csipet szárított oregánót, és hagyja főni.

  5. LÉPÉS 5 A 9 KÖZÜL

    Tegye fel a tésztát főni, és közben aprítsa fel a cukkínit.

  6. LÉPÉS 6 A 9 KÖZÜL

    Amikor a tészta főzésének végéhez közeledik, szűrje le a szószba.

  7. LÉPÉS 7 A 9 KÖZÜL

    Fejezze be a főzést a serpenyőben, hozzáadva a cukkínit és egy merőkanálnyi főzővizet.

  8. LÉPÉS 8 A 9 KÖZÜL

    Külön aprítson fel egy szelet rozskenyeret.

  9. LÉPÉS 9 A 9 KÖZÜL

    Pirítsa meg a morzsákat egy kevés olajban, és ezzel a ropogós elemmel fejezze be az ételt.

Általános információk

További információk

Tökéletes karácsonyi ebédre, mindenkit meggyőz!

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)80,06
Szénhidrátok (g)15,92
amelyből cukrok (g)3,43
Zsír (g)0,46
amelyből telített zsírsavak (g)0,07
Fehérje (g)3,22
Rostok (g)1,52
Akció0,04
  • Fehérjék
    3,22g·15%
  • Szénhidrátok
    15,92g·75%
  • Zsírok
    0,46g·2%
  • Rostok
    1,52g·7%