Hozzávalók
Adagok száma
- Sós karamellás ízű zabpehely
50g50g - Tönkölyliszt
20g20g - Sütőpor
4g4g - Tojás
1darab1darab - Görög joghurt
50g50g - Főtt és reszelt cékla
80g80g - Karamellás ízű drops zero édesítőszerízlés szerint
- Fehér mogyorókrém toppinghozízlés szerint
Megvásárolható termékek
Drops Zero ízesített cukormentes édesítőszer 30ml (Karamell)
1 termék1 termék € 4,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL
Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban.
- LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL
Keverd össze a folyékony hozzávalókat egy másik tálban.
- LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL
Egyesítsd a száraz és folyékony hozzávalókat.
- LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL
Öntsd a keveréket a szív alakú formába.
- LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL
Süsd 180°C-on 10-12 percig.
- LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL
Add hozzá a fehér mogyorókrém toppingot és tálald.
Javaslatok
Szív alakú forma
Általános információk
További információk
Ideális recept Valentin-napra, fit és egészséges édesség.
Eredet
Italia, Lazio
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 148,59 |
| Szénhidrátok (g) | 14,75 |
| amelyből cukrok (g) | 1,5 |
| Zsír (g) | 5,69 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,09 |
| Fehérje (g) | 8,95 |
| Rostok (g) | 3,03 |
| Akció | 0,08 |
- Fehérjék8,95g·28%
- Szénhidrátok14,75g·45%
- Zsírok5,69g·18%
- Rostok3,03g·9%