Vizes tortácskák vaj és tojás nélkül, ideális könnyű reggelihez vagy ízletes uzsonnához. Légsütőben vagy sütőben sütve.
Keverjük össze az összes hozzávalót egy tálban.
Jól keverjük össze, amíg homogén masszát nem kapunk.
Öntsük a masszát enyhén kiolajozott formákba.
Süssük légsütőben 160°C-on 15 percig, vagy sütőben 170°C-on 25 percig.
Ellenőrizzük a sütést a használt légsütő vagy sütő alapján.
Légsütő
Formák
A felhasznált hozzávalók elérhetők a @fitporn oldalon CANDY kedvezménykóddal.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 196,6 |
| Szénhidrátok (g) | 21,59 |
| amelyből cukrok (g) | 5,89 |
| Zsír (g) | 11,88 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,9 |
| Fehérje (g) | 1,94 |
| Rostok (g) | 0,47 |
| Akció | 0,2 |
