Tuduu
Sfincione

Sfincione

@tuduu

A sfincione egy nagyon ízletes szicíliai pizza, amely Palermo városára jellemző. Puha és szivacsos kenyérréteggel rendelkezik, amelyet paradicsomszósszal, caciocavallo sajttal, szardellával, hagymával és bőséges olívaolajjal ízesítenek. Addig sütik, amíg ropogós, aranybarna kéreg nem képződik rajta. Igazi csemege a pizza szerelmeseinek!

Nehézség: Medium
Főzés: 50 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Kenyértészta1,000G
  • Olívaolajízlés szerint
  • Hámozott paradicsom500G
  • Caciocavallo sajt100G
  • Szardella2
  • Hagyma3
  • ízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL

    Nyújtsuk ki a megkelt kenyértésztát (megfelelően a péktől vásárolva), majd helyezzük egy jól kiolajozott tepsibe

  2. LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL

    Szórjuk meg darabokra vágott hámozott paradicsommal, szeletekre vágott hagymával, darabokra vágott szardellával, reszelt caciocavallo sajttal, sózzuk, borsozzuk és olajozzuk meg

  3. LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL

    Közben melegítsük elő a sütőt, és amikor eléri a 260 fokot, tegyük be a tepsit a sfincionéval

  4. LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL

    Süssük körülbelül 35 percig

  5. LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL

    Vegyük ki a sütőből, locsoljuk meg nyers olajjal, és tálaljuk

Javaslatok

  • Sütő

  • Téglalap alakú tepsi

  • Serpenyő

  • Kés

Általános információk

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)210,38
Szénhidrátok (g)39,27
amelyből cukrok (g)2,93
Zsír (g)2,42
amelyből telített zsírsavak (g)1,1
Fehérje (g)9,71
Rostok (g)1,28
Akció0,06
  • Fehérjék
    9,71g·18%
  • Szénhidrátok
    39,27g·75%
  • Zsírok
    2,42g·5%
  • Rostok
    1,28g·2%