Ingredienti
Nr. Porzioni
- Banana matura
1unità1unità - Chips di bananaq.b.
- Crema 100%
30g30g - Fiocchi d'avena
120g120g - Frutta secca mistaq.b.
- Pezzi di cioccolatoq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Schiacciare una banana matura.
- PASSO 2 DI 5
Mescolare insieme tutti gli ingredienti tranne il cioccolato.
- PASSO 3 DI 5
Stendere su carta forno.
- PASSO 4 DI 5
Cuocere per una ventina di minuti.
- PASSO 5 DI 5
Lasciare raffreddare e poi aggiungere il cioccolato a pezzetti.
Suggerimenti
Carta forno
Ciotola
Cucchiaio
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 203,76 |
| Carboidrati (g) | 38,22 |
| di cui Zuccheri (g) | 5,41 |
| Grassi (g) | 3,72 |
| di cui Saturi (g) | 0,65 |
| Proteine (g) | 4,32 |
| Fibre (g) | 4,7 |
- Proteine4,32g·8%
- Carboidrati38,22g·75%
- Grassi3,72g·7%
- Fibre4,7g·9%