卵白のマフィン

Name: 卵白のマフィン
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 植物油; 160 g 砂糖; 250 g アーモンドミルク; 340 g 薄力粉; 適量 塩; 1 個 ベーキングパウダー; 180 g 卵白; 適量 赤色食用色素（オプション）; 100 g ホワイトチョコレート

@cucinare_per_te

カテゴリ: デザート

バレンタインデーは、愛する人を手作りのスイーツで驚かせるのにぴったりの機会です。卵白のマフィンは、軽くて美味しく、簡単に作れる理想的な選択です。

難易度: 簡単

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

cucinare_per_te@cucinare_per_te

成分

分量

植物油100g
砂糖160g
アーモンドミルク250g
薄力粉340g
塩適量
ベーキングパウダー1個
卵白180g
赤色食用色素（オプション）適量
ホワイトチョコレート100g

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
ボウルに100gの砂糖、ひとつまみの塩、植物油、ミルクを泡立て器で混ぜます。
5 中 2 ステップ
常に混ぜながら、ふるった小麦粉とベーキングパウダーを加えます。
5 中 3 ステップ
卵白を60gの砂糖と一緒に泡立て、スパチュラで優しく混ぜ合わせます。
5 中 4 ステップ
生地をマフィン用のカップに分けて注ぎ、中央にホワイトチョコレートの小片をいくつか置き、175度に予熱した静止オーブンで約20〜25分焼きます。
5 中 5 ステップ
お好みでクリームで飾ることもできます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	287.9
炭水化物 (g)	42.37
うち糖質（g）	19.96
脂肪 (g)	11.59
飽和脂肪酸 (g)	2.74
タンパク質 (g)	5.77
食物繊維 (g)	0.79
セール	1

タンパク質
5.77g·10%
炭水化物
42.37g·70%
脂肪
11.59g·19%
ファイバー
0.79g·1%