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タイム風味のニンジンワッフル

タイム風味のニンジンワッフル

@di_bina_in_meglio

タイム風味の美味しいニンジンワッフルは、簡単に作れて、お好みの具材を詰めたり、そのまま楽しんだりできます。サイドディッシュやスナックに最適です。

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 中くらいのニンジン4個
  • マッチ棒状に切ったモッツァレラ2.5個
  • パルメザン4大さじ
  • 1個
  • 新鮮または乾燥したタイム適量
  • コショウ適量
  • 詰め物用
  • ベビースピナッチ適量
  • ジョッカチーズ適量
  • ローストハムのスライス適量

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ニンジンの皮をむき、粗いおろし金でおろします。

  2. 7 中 2 ステップ

    ボウルにニンジン、卵、タイム、コショウ、モッツァレラを混ぜます。

  3. 7 中 3 ステップ

    天板にオーブンペーパーを敷き、混ぜた材料で円盤状に形を整えます。

  4. 7 中 4 ステップ

    しっかりと平らにし、焼くときによりカリカリになるようにパルメザンを振りかけます。

  5. 7 中 5 ステップ

    180度に予熱したオーブンで約20分焼き、焼き加減を確認します。

  6. 7 中 6 ステップ

    焼き上がったら少し冷まし、完全に冷める前に折りたたみます。

  7. 7 中 7 ステップ

    お好みでベビースピナッチ、ジョッカチーズ、ローストハムのスライスを詰めます。

おすすめ

  • おろし金

  • ボウル

  • 天板

  • オーブンペーパー

一般情報

その他の情報

ワッフルの数は大きさによって異なり、4から8個になることがあります。生地を天板に広げてカリカリのクラッカーを作ることもできます。

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)138.13
炭水化物 (g)4.03
うち糖質(g)4.03
脂肪 (g)8.89
飽和脂肪酸 (g)5.1
タンパク質 (g)9.98
食物繊維 (g)1.55
セール0.16
  • タンパク質
    9.98g·41%
  • 炭水化物
    4.03g·16%
  • 脂肪
    8.89g·36%
  • ファイバー
    1.55g·6%