ヨーグルト、ジャム、ハチミツ、ライ麦パンチップスの美味しい瓶詰め朝食。エネルギーと味わいで一日を始めるのにぴったりです！
ボウルにヨーグルト、花粉、ハチミツを混ぜます。
清潔なガラス瓶を用意し、材料を組み立て始めます。
砕いたライ麦パンチップスまたはワサ、ヨーグルト、ジャムの層を交互に重ねます。
瓶がいっぱいになるまで繰り返します。
すぐに消費するか、消費するまで冷蔵庫で保存します。
消費するまで冷蔵庫で保存
この瓶詰め朝食は、一日を正しいスタートで始めるのに最適です。前の晩に準備して、翌朝まで冷蔵庫で保存できます。職場やジムに持って行くのにも、健康的で美味しいスナックとして最適です。
Italia
| エネルギー (kcal) | 66 |
| 炭水化物 (g) | 4.3 |
| うち糖質（g） | 4.3 |
| 脂肪 (g) | 3.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.07 |
| タンパク質 (g) | 3.8 |
| セール | 0.05 |
