成分
分量
- グルテンフリーパンミックス
250g250g - 新鮮なイースト
5g5g - 水
230g230g - 砂糖
40g40g - 表面用の砂糖
2cucchiaio2cucchiaio - ひまわり油
1cucchiaio1cucchiaio - メープルシロップまたは蜂蜜
1cucchiaio1cucchiaio - 塩
1unità1unità - 種なしチェリー
250g250g
準備
- 9 中 1 ステップ
ボウルにパンミックス、手で砕いたイースト、砂糖、油、メープルシロップ、少量の塩、水を入れます。
- 9 中 2 ステップ
フック付きの電動ミキサーで約5〜7分、または不規則でダマのある混合物が滑らかで均一になるまで混ぜます。
- 9 中 3 ステップ
型にオーブンペーパーを敷き、油を塗ります。次に生地をひっくり返し、軽い動きでスパチュラを使って平らにします。
- 9 中 4 ステップ
発酵中に乾燥しないように表面に油を塗り、覆ってオーブンの中で1時間半から2時間発酵させます。
- 9 中 5 ステップ
チェリーの種を取ります。種取り器があれば便利ですが、なければ半分に切って種を取り除きます。
- 9 中 6 ステップ
時間が経ったら、生地は発酵していますが倍にはなっていません。チェリーを表面に押し込み、全体を覆うようにします。
- 9 中 7 ステップ
フォカッチャの表面に大さじ2杯の砂糖を振りかけます。
- 9 中 8 ステップ
予熱したオーブンで200度で約30分焼きます。最後の10分はオーブンの下部に置き、最後の数分はグリルを使用します。
- 9 中 9 ステップ
切る前に冷めるのを待ちます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で密閉容器に入れて3日間保存できます。または、冷凍庫で2〜3ヶ月保存できます。
その他の情報
チェリーの種取り器がない場合は、忍耐強く半分に切って種を取り除いてください。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 127.44 |
炭水化物 (g) | 27.16 |
うち糖質(g) | 11.3 |
脂肪 (g) | 1.44 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.21 |
タンパク質 (g) | 2.53 |
食物繊維 (g) | 1.38 |
セール | 4.48 |
- タンパク質2.53g·8%
- 炭水化物27.16g·84%
- 脂肪1.44g·4%
- ファイバー1.38g·4%