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グルテンフリーの甘いブリゼ生地

グルテンフリーの甘いブリゼ生地

@elenaceliachiastanca

このタルト風のデザートは非常に軽く、生地は中立的な味わいで、甘くて美味しいフィリングとよく合います。グルテンフリーの食事をしている方に最適です。

難易度: 簡単
調理: 35 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • グルテンフリーミックス200g
  • 100mL
  • ヒマワリ油50mL
  • 砂糖2大さじ
  • 1つまみ
  • フィリング用
  • リンゴ2個
  • アプリコットジャム3個
  • ビスケット40g
  • 上に振りかける砂糖適量
  • 生地を伸ばすための米粉適量

準備

  1. 8 中 1 ステップ

    ボウルにグルテンフリーミックス、水、油、砂糖、塩を入れます。スパチュラで混ぜた後、手で弾力がありながらもべたつかないボール状になるまでこねます。

  2. 8 中 2 ステップ

    ラップまたは皿で覆い、オーブンを180°Cに予熱し、リンゴの準備をします。

  3. 8 中 3 ステップ

    リンゴの皮をむき、薄切りにします。

  4. 8 中 4 ステップ

    オーブンシートに米粉を振りかけ、その上にブリゼ生地を円形に約4mmの厚さに伸ばします。

  5. 8 中 5 ステップ

    ジャムを塗り、端を残してビスケットを砕いてジャムの上に散らし、リンゴで飾ります。

  6. 8 中 6 ステップ

    フィリングが終わったら、リンゴの上に砕いたビスケットと少量の砂糖を振りかけ、甘いクラストを作ります。

  7. 8 中 7 ステップ

    端を閉じ、中央の棚に置いて約35分間、または黄金色になるまで焼きます。

  8. 8 中 8 ステップ

    冷ましてからお楽しみください。

おすすめ

  • スパチュラ

  • ラップ

  • オーブンシート

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて最大2日間保存してください。

その他の情報

グルテンフリーおよびビーガンの食事に適しています。

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)134.83
炭水化物 (g)24.14
うち糖質(g)22.28
脂肪 (g)4.57
飽和脂肪酸 (g)0.64
タンパク質 (g)0.43
食物繊維 (g)0.82
セール3.31
  • タンパク質
    0.43g·1%
  • 炭水化物
    24.14g·81%
  • 脂肪
    4.57g·15%
  • ファイバー
    0.82g·3%