成分
分量
- 豆乳
200mL200mL - 水
50mL50mL - カルナローリ米
60g60g - 砂糖
1大さじ1大さじ - バニラ
1個1個 - レモンの皮
1個1個 - 新鮮な果物
150g150g - シナモン適量
準備
- 4 中 1 ステップ
小鍋に豆乳を注ぎ、バニラ、レモンの皮、シナモンを加えます。ほぼ沸騰するまで加熱し、砂糖を加えてよく混ぜて溶かします。さらに米を加えて再び火にかけます。
- 4 中 2 ステップ
炊き上がったら小さなボウルに注ぎます。
- 4 中 3 ステップ
約20分間、または米が炊き上がるまで煮ます。より固い食感が好みの場合は、調理時間を延ばしてください。
- 4 中 4 ステップ
すぐに食べたい場合は、少し冷めるのを待ってから飾り付けて食べます。別の時に食べたい場合は、乾燥しないようにカバーして、食べる時にトッピングしてください。
一般情報
保存上の注意
調理後2日以内に消費してください。冷蔵庫で保存してください。
その他の情報
リゾラッテは冷やしても美味しく食べられます。
原産地
Italia, Veneto
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 86.71 |
| 炭水化物 (g) | 9.34 |
| うち糖質（g） | 7.06 |
| 脂肪 (g) | 0.67 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.08 |
| タンパク質 (g) | 1.41 |
| 食物繊維 (g) | 2.03 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質1.41g·10%
- 炭水化物9.34g·69%
- 脂肪0.67g·5%
- ファイバー2.03g·15%