成分
分量
- ルガーナdocブルガリーニ
1単位1単位 - 粗挽きトウモロコシ粉
150g150g - ミックスきのこ適量
- イラクサとパンチェッタのソース
1単位1単位 - ガルダ・ブレシアーノdopエクストラバージンオリーブオイル適量
- 柑橘系のジャルディニエラ適量
購入可能な商品
ガルダ湖のアンティパストボックス
1 商品1 商品 ¥ 11,156.93-15%
準備
- 13 中 1 ステップ
600mlの少し塩を加えた水を沸騰させます。
- 13 中 2 ステップ
ダマにならないように泡立て器で絶えず混ぜながら、粗挽きトウモロコシ粉を少しずつ加えます。
- 13 中 3 ステップ
時々混ぜながら、弱火で約40分間調理します。
- 13 中 4 ステップ
調理が終わったら、さらに豊かな風味を加えるためにガルダ・ブレシアーノDOPオイルを少し加えます。
- 13 中 5 ステップ
フライパンにガルダ・ブレシアーノDOPオイルを大さじ2杯温めます。
- 13 中 6 ステップ
ミックスきのこを加え、中火で約10分間調理し、ルガーナDOCを少し加えて風味を引き立てます。
- 13 中 7 ステップ
塩、コショウ、新鮮なパセリのみじん切りで味を調えます。
- 13 中 8 ステップ
イラクサとパンチェッタのソースを小鍋で数分間温め、優しく混ぜます。
- 13 中 9 ステップ
風味を強化するためにガルダ・ブレシアーノDOPオイルを大さじ1杯加えます。
- 13 中 10 ステップ
平らな皿の中央に柔らかいポレンタを一杯盛ります。
- 13 中 11 ステップ
その上にイラクサとパンチェッタのソースをたっぷりと加えます。
- 13 中 12 ステップ
ポレンタの両側にきのこのソテーを上品に配置して仕上げます。
- 13 中 13 ステップ
柑橘系のジャルディニエラをいくつか添えて、料理に新鮮で酸味のあるアクセントを加えます。ジャルディニエラは別の専用のボウルで提供することをお勧めします。
おすすめ
泡立て器
フライパン
小鍋
一般情報
その他の情報
この前菜を、フレッシュでアロマティックなルガーナDOCブルガリーニのグラスと一緒に提供してください。ワインの香りは、ポレンタのクリーミーさときのこの繊細さと完璧に調和します。
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 335 |
炭水化物 (g) | 31.79 |
うち糖質(g) | 0.93 |
脂肪 (g) | 20.96 |
飽和脂肪酸 (g) | 6.9 |
タンパク質 (g) | 6.13 |
食物繊維 (g) | 1.33 |
セール | 0.03 |
- タンパク質6.13g·10%
- 炭水化物31.79g·53%
- 脂肪20.96g·35%
- ファイバー1.33g·2%