成分
分量
- お好みのビスケット
4個4個 - 牛乳
1大さじ1大さじ - ギリシャヨーグルト
150g150g - ピスタチオプロテインクリーム適量
購入可能な商品
35% プロテインクリーム ピスタチオ ラクトースフリー (200g)
1 商品1 商品 € 9.99
準備
- 5 中 1 ステップ
ビスケットを砕いて牛乳（または油）を加えます。
- 5 中 2 ステップ
グラスの底に混合物を押し固めます。
- 5 中 3 ステップ
その上にギリシャヨーグルトを注ぎます。
- 5 中 4 ステップ
ピスタチオプロテインクリームを加えます。
- 5 中 5 ステップ
冷蔵庫で約1〜2時間保存するか、すぐにお召し上がりください。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で約1〜2時間保存するか、すぐにお召し上がりください。
その他の情報
焼かずに作れるレシピで、ゼラチンも不要です。
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 33.89 |
| 炭水化物 (g) | 0.71 |
| うち糖質（g） | 0.71 |
| 脂肪 (g) | 2.63 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.41 |
| タンパク質 (g) | 1.89 |
| セール | 0.02 |
- タンパク質1.89g·36%
- 炭水化物0.71g·14%
- 脂肪2.63g·50%
- ファイバー0g·0%