成分
分量
- 薄力粉
500g500g - 常温の水
300mL300mL - エクストラバージンオリーブオイル
30g30g - 塩
10g10g - ドライイースト
4g4g - トマトピューレ適量
- モッツァレラチーズ適量
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 9 中 1 ステップ
ボウルに薄力粉、ドライイースト、そして水を少しずつ加えます。
- 9 中 2 ステップ
オリーブオイルと塩を加え、数分間こねます。
- 9 中 3 ステップ
生地をラップで覆ったボウルに入れ、2倍になるまで発酵させます(約3〜4時間)。
- 9 中 4 ステップ
生地を8つに分けて小さなパンを作り、30分間発酵させます。
- 9 中 5 ステップ
トマトピューレにオリーブオイルと塩を混ぜます。
- 9 中 6 ステップ
エアフライヤーを5分間予熱します。
- 9 中 7 ステップ
指でパンを広げ、ソースをかけてエアフライヤーで200°Cで約6分間焼きます。
- 9 中 8 ステップ
モッツァレラチーズを加え、さらに2分間焼きます。
- 9 中 9 ステップ
または、オーブンで220°Cで約15分間焼き、最後の数分でモッツァレラチーズを加えます。
おすすめ
エアフライヤー
ボウル
ラップ
一般情報
その他の情報
エアフライヤーでは一度に2枚のピゼッテを焼くことができます。オーブンペーパーは使用しないでください。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 223.18 |
炭水化物 (g) | 41.19 |
うち糖質(g) | 1.07 |
脂肪 (g) | 4.15 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.58 |
タンパク質 (g) | 6.98 |
食物繊維 (g) | 1.85 |
セール | 0.47 |
- タンパク質6.98g·13%
- 炭水化物41.19g·76%
- 脂肪4.15g·8%
- ファイバー1.85g·3%