成分
分量
- 卵
3個3個 - 砂糖
100g100g - 薄力粉/タイプ1/スペルト小麦粉
230g230g - 無糖ココア
30g30g - 牛乳
180g180g - ひまわり油
80g80g - ベーキングパウダー
1個1個 - ダークチョコレートチップ
30g30g
準備
- 4 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
- 4 中 2 ステップ
オーブンペーパーで覆ったプラムケーキ型に生地を流し込みます。
- 4 中 3 ステップ
180℃に予熱したオーブンで約45分焼きます。
- 4 中 4 ステップ
竹串を使って焼き加減を確認します。
おすすめ
プラムケーキ型
オーブンペーパー
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて2〜3日保存してください。
その他の情報
時間がないけれど、美味しいスイーツを諦めたくない人に最適なレシピです。
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 281.29 |
炭水化物 (g) | 32.44 |
うち糖質(g) | 13.2 |
脂肪 (g) | 13.55 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.66 |
タンパク質 (g) | 8.66 |
食物繊維 (g) | 1.5 |
セール | 1.19 |
- タンパク質8.66g·15%
- 炭水化物32.44g·58%
- 脂肪13.55g·24%
- ファイバー1.5g·3%