成分
分量
- 卵
3個3個 - 砂糖
50g50g - 牛乳
140g140g - ひまわり油
80g80g - 薄力粉
200g200g - 無糖ココア
30g30g - ヌテラ(山盛りの小さじ)
4.5個4.5個 - ベーキングパウダー
1個1個
準備
- 4 中 1 ステップ
すべての材料をボウルに入れます。
- 4 中 2 ステップ
滑らかでダマのない生地になるまでよく混ぜます。
- 4 中 3 ステップ
生地をオーブンペーパーを敷いたプラムケーキ型(20x10 cm)に流し込みます。
- 4 中 4 ステップ
180°Cに予熱したオーブンで約50分焼きます。
おすすめ
プラムケーキ型
オーブンペーパー
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて2〜3日保存してください。
その他の情報
フードコンテンツクリエイター、サブリナ・アバテのレシピ。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 360.51 |
炭水化物 (g) | 37.59 |
うち糖質(g) | 23.77 |
脂肪 (g) | 19.79 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.22 |
タンパク質 (g) | 8.2 |
食物繊維 (g) | 0.95 |
セール | 0.92 |
- タンパク質8.2g·12%
- 炭水化物37.59g·57%
- 脂肪19.79g·30%
- ファイバー0.95g·1%