成分
分量
- パイ生地のロール
1個1個 - 中/大のジャガイモ
3個3個 - ハムまたは他のスライス肉
150g150g - お好みのチーズ
150g150g - 塗るための卵黄
1個1個 - パン粉
60g60g - オイル適量
- 塩適量
- 黒コショウ適量
- 種適量
準備
- 7 中 1 ステップ
ジャガイモを角切りにし、冷たい水から約15分茹で、崩れない程度に柔らかくする。
- 7 中 2 ステップ
オイル、塩、コショウ、パルメザンチーズ、パン粉で味付けし、スパチュラで混ぜ合わせる。
- 7 中 3 ステップ
パイ生地で型を覆い、フォークで穴を開ける。
- 7 中 4 ステップ
ハム、チーズ、ジャガイモを加える。
- 7 中 5 ステップ
表面にオイルを少し垂らし、たっぷりのパルメザンチーズを振りかける。
- 7 中 6 ステップ
パイ生地の縁を封じ、卵黄で塗る。
- 7 中 7 ステップ
180°Cで20〜25分焼く。
おすすめ
タルト型
フォーク
一般情報
その他の情報
お好みのスライス肉とチーズを使用できます。
原産地
Italia, Emilia Romagna
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 251.54 |
| 炭水化物 (g) | 16.88 |
| うち糖質（g） | 0.9 |
| 脂肪 (g) | 15.02 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.18 |
| タンパク質 (g) | 12.65 |
| 食物繊維 (g) | 1.19 |
| セール | 0.55 |
- タンパク質12.65g·28%
- 炭水化物16.88g·37%
- 脂肪15.02g·33%
- ファイバー1.19g·3%